جار التحميل...
الإعياء

التغلب على الإعياء


السعر: 25.00 ر.س

1 وحدة

التغلب على الإعياء
هل تشعر بالتعب والفتور ؟ هل تنام كثيراً ولا تشعر بالانتعاش أبداً ؟
قد يكون السبب أنك في حالة إلى اجراء تغييرات في أسلوب حياتك .
وهذا الكتاب يقدم علاجات شاملة طبيعية قصد بها ان تنشط جسمك وتعيد اليك عافيتك
الأعشاب والنباتات الطبية المنشطة
العلاج الذي يعيد الحيوية
الأنشطة البدنية التي تلين جسمك وتبعث فيك الحيوية
تمارين التدليك التي تجرى على طول المراكز المدارية حيث تختزن طاقة الجسم
اليوجا التي تكافح الأعياء
الأطعمة التي تزيد الطاقة الذهنية والبدنية
وقد تم شرح كل تقنية بالتفصيل مع توضيحها بصور فوتوغرافية ملونة فلتحسن صحتك وطاقتك باتباع هذه العلاجات الشاملة او المتكاملة المكافحة للإعياء .

المحتويات
مقدمة
هل تشعر بالتعب الشديد
كيف تكافح الإعياء
علاجات تكميلية
الرياضة والألعاب الرياضية
اليوجا لمواجهة الإعياء
التدليكات المريحة
التدليكات الذاتية المجددة للحيوية
تمرين طاقة الكيجونج
الراحة تبداء من القدمين
الألوان التي تنعشك
الماء المتدفق بالطاقة
العطور العلاجية
علاجات بالأعشاب الطبيعية
الأعشاب والعطور التي تجلب الاسترخاء
أطعمة علاجية
الأطعمة التي تكافح الإعياء